让全世界球迷期待已久的2018年世界杯终于即将开赛了！6月14日晚，俄罗斯这座冰雪之城将疯狂燃动！

2018年世界杯将于2018年6月14日至7月15日，在俄罗斯境内11座城市中的12座球场内举行。这是世界杯首次在俄罗斯境内举行，也是世界杯首次在东欧国家举行，此次共有32支队伍参加比赛，除去东道主俄罗斯自动获得参赛资格以外，其他31支球队通过参加预选赛获得参赛资格。

在预选赛上，我们告别了意大利、荷兰、智利、美国四大冠军豪强，然而也正是因为他们的缺席，才让俄罗斯世界杯充满未知的神秘感和万分的期待。

所以，中国的球迷们，你们做好熬夜看球赛的准备了吗？

2018年世界杯看点

史上最贵：此次俄罗斯为世界杯投资200亿美元左右。这将成为史上最贵的世界杯，新建或者修缮的场馆横跨2400公里，最大的决赛场馆可容纳81000人共同观看比赛。并且所有联接世界杯场地之间的地面交通都将免费。

告别赛：2018年，C罗33岁，梅西31岁，本届世界杯很可能是2位巨星还在巅峰状态的最后一届世界杯。两人垄断金球奖十年之久，谁的成就更高，也许今年的世界杯能够给我们一个参考答案！

一战成名：2014年到2017年间，足坛涌现出众多新星。像法国的18岁新星姆巴佩、22岁的马夏尔；西班牙22岁的贝莱林。这些小将新星们能否一战成名，涌现出更多的巨星，非常期待。

巴西能否复仇德国？上届世界杯德国 7：1 让巴西在家门口颜面扫地，最终捧起了大力神杯。德国对足球人才的培养 ; 技战术上追求团队配合，压迫式的打法 ; 再加上日耳曼军团固有的对抗和速度上的优势。这一切让德国足球在西班牙足球王朝衰退后迅速成为世界足坛新的王者。而本届世界杯预选赛上表现优异的巴西队能否有机会一洗前耻，战胜日耳曼战车，为桑巴足球赢回荣誉值得期待。

法国队能否再次站在世界之巅 ？2006 年德国世界杯齐达内头顶马特拉齐，让法国队与 " 大力神杯 " 擦肩而过。而 2016 年法国本土欧洲杯，被 C 罗领衔的葡萄牙用最传统的方式击败。人才济济的法国队泪洒赛场。然而近年来法国队人才辈出像博格巴，格列兹曼，大吉鲁，本泽马，马夏尔，姆巴佩等一大批球星，着实让人项目。法国队能否重登世界之颠我们期待着。

这些看点让此次世界杯更加令人期待，但是由于时差问题，很多比赛都是在北京时间零点以后开始，所以球迷们在感受喜悦的同时，也要承受熬夜给身体带来的危害，只有用健康的看球方式才能让我们可以享受到更多的足球乐趣。

把握好时间：比赛场次很多，有时还会同时进行多场比赛，由于人们白天还要上班，这样坚持几天，身体肯定承受不了，因此选择性的看比赛，既能保证观看到自己感兴趣的比赛，又能在一定程度上保证身体不超负荷。

尽量多补觉：尽可能多“补觉”，保证一定的睡眠时间，比如，在每场比赛后的中间休息时间，可以小憩一会儿，此外，尽量避免连续熬夜，头一天晚上熬夜，第二天一定要好好休息。

食物准备：说到熬夜看球，球迷们少不了准备烤串、啤酒等刺激性的食物，熬夜已经给身体带来不小的伤害了，如果再吃一些垃圾食品，会增加肠胃负担，使人体各项机制紊乱，轻则造成腹痛、腹泻，重则影响心脏健康，引发心律失常。所以，应多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，上熬夜容易上火，因此可以准备一些凉茶，及时补充水分。

激动别过度 急救药物随身备：面对球场上的精彩发挥，心情很容易跟随赛事进行而跌宕起伏，进球或输球都可能导致情绪剧烈波动。如果本身就有冠心病、高血压等慢性病，那可要小心了，家中需多准备一些平时吃的药物或者急救的药物。

此外，熬夜看球，加上饮食不规律和容易造成腹泻，为了应对突发性腹泻，球赛期间可在家中备上一盒治疗腹泻的立可安。远大医药立可安属于国家医保乙类产品，中西药结合，适用多种腹泻(虚寒型腹泻、湿热型腹泻、抗生素腹泻)，2片起效，30分钟缓解腹泻腹痛腹胀，能够有效减少腹泻给身体带来的损害，不错过更多的比赛精彩时刻。

你关心球赛，我关心你。立可安和你一起high翻世界杯！

（注：部分内容源于网络）